Quinta com ELA e demais doenças

Cãibras nos portadores da ELA

Olá! Hoje quinta-feira com ELA falará sobre cãibra. Você já teve cãibra? Dói, não é mesmo? Os portadores da Esclerose Lateral Amiotrófica – ELA sentem muitas cãibras.

A cãibra é uma contração muscular súbita, localizada, involuntária, contínua e dolorosa que pode ocorrer em qualquer músculo do corpo. É visível, palpável nos músculos afetados e causa muita dor.

Pode surgir devido a vários fatores como uma forte contração voluntária, exercício físico, durante o sono, gravidez ou presença de diversas patologias como as neuropatias, desordens metabólicas, desequilíbrios hidroelétricos (desidratação), patologias endócrinas e doenças neuromotoras, dentre elas, a ELA.

Essas contrações involuntárias são de curta duração, no entanto, em caso de estarem associadas a dores duradouras, será necessário intervenção médica.

O calor pode contribuir bastante para as crises de cãibra, pois a desidratação leva perda de água e sais minerais que interferem no bom funcionamento dos músculos. 

É recomendado banhos gelados, uso de ventilador, ar condicionado, roupas leves e  muuuuuuita água. Água de coco também cai bem.

Tenham cuidado com alguns medicamentos, pois podem causar câimbras, como:  diurético, remédios para hipertensão, broncodilatadores, para baixar colesterol, etc.

O tratamento pode contar com alongamentos ou massagens; hidratação e remédios como: sulfato de quinino, 325 mg, 2x/dia (em doses variadas caso a caso), benzodiazepínicos (clonazepam, diazepam), carbamazepina, fenitoína, e gabapentina.

 Espero que tais informações tenham sido enriquecedoras para vocês. Até quinta-feira com ELA.  

Fontes: 

Schimit, Joceli Wickert. Et al. câimbra: uma análise com base nos conceitos de fisiologia e biofísica cramp: an analysis based on physiology of concepts and biophysics. Disponível em:https://www.researchgate.net/publication/309592884_CAIMBRA_UMA_ANALISE_COM_BASE_NOS_CONCEITOS_DE_FISIOLOGIA_E_BIOFISICA_CRAMP_AN_ANALYSIS_BASED_ON_PHYSIOLOGY_OF_CONCEPTS_AND_BIOPHYSICS. Acesso em: 03 de mar. de 2019.

MD. Saúde. Disponível em: https://www.mdsaude.com/ortopedia/caimbras. Acesso em: 23 de mar. de 2019.

PeterlinI, Laís. Calor aumenta chance de câimbras; veja como evitar. Disponível em: https://www.vix.com/pt/bdm/saude-mulher/calor-aumenta-chance-de-caimbras-veja-como-evitar. Acesso em: 26 de mar. 2019.

  

Pinto, Wladimir Bocca Vieira de Rezende. Possibilidades terapêuticas medicamentosas.https://www.abrela.org.br/possib-terap-medica/. Acesso em: 20 de mar. 2019.