Princípios de vida saudável com a ELA
Oi, amigos e amigas! Vamos a mensagem de hoje. Vocês
se esforçam para terem uma vida saudável? Pois bem, sempre fiz isso ao longo da
minha vida. Sempre procurei ter um estilo de vida saudável, me alimentado bem,
exercitando o meu corpo e me abdiquei de substancias prejudiciais. Penso que, se
tivesse tido uma vida irregular, hoje, o meu corpo estaria muito mais fragilizado
para lidar com a esclerose lateral amiotrófica.
Há poucos dias fui convidado para contar o meu testemunho para um grupo de alunos e foi maravilhoso perceber que ainda podemos ser espetáculos dignos de admiração por aqueles que nos observam. E assim podemos viver bem enquanto vivemos com ELA ou qualquer outra doença, qualquer perda ou qualquer sofrimento que a vida nos trouxer.
Por isso, neste momento, gostaria de compartilhar com vocês o link abaixo de uma aula que eu dei sobre princípios de vida saudável e aproveitei também para dar o meu testemunho pessoal convivendo com uma doença degenerativa (esclerose lateral amiotrófica – ELA), há pelo menos, quatro anos. Vamos lá? Até quinta com ELA e Demais doenças. E se cuidem, viu?
