Cãibras nos portadores da ELA
Olá! Hoje
quinta-feira com ELA falará sobre cãibra. Você já teve cãibra? Dói, não é
mesmo? Os portadores da Esclerose Lateral Amiotrófica – ELA sentem muitas
cãibras.
A
cãibra é uma contração muscular súbita, localizada, involuntária, contínua e
dolorosa que pode ocorrer em qualquer músculo do corpo. É visível, palpável nos
músculos afetados e causa muita dor.
Pode surgir devido a vários fatores como uma forte contração voluntária, exercício
físico, durante o sono, gravidez ou presença de diversas patologias como as
neuropatias, desordens metabólicas, desequilíbrios hidroelétricos
(desidratação), patologias endócrinas e doenças neuromotoras, dentre elas, a
ELA.
Essas
contrações involuntárias são de curta duração, no entanto, em caso de estarem
associadas a dores duradouras, será necessário intervenção médica.
O
calor pode contribuir bastante para as crises de cãibra, pois a desidratação leva
perda de água e sais minerais que interferem no bom funcionamento dos músculos.
É recomendado banhos gelados, uso de ventilador, ar condicionado, roupas leves
e muuuuuuita água. Água de coco também cai
bem.
Tenham cuidado com alguns medicamentos, pois podem causar câimbras, como:
diurético, remédios para hipertensão, broncodilatadores,
para baixar colesterol, etc.
O
tratamento pode contar com alongamentos ou massagens; hidratação e remédios
como: sulfato de quinino, 325 mg, 2x/dia (em
doses variadas caso a caso), benzodiazepínicos (clonazepam, diazepam),
carbamazepina, fenitoína, e gabapentina.
Fontes:
Schimit, Joceli Wickert. Et al. câimbra:
uma análise com base nos conceitos de fisiologia e biofísica cramp: an analysis
based on physiology of concepts and biophysics. Disponível em:https://www.researchgate.net/publication/309592884_CAIMBRA_UMA_ANALISE_COM_BASE_NOS_CONCEITOS_DE_FISIOLOGIA_E_BIOFISICA_CRAMP_AN_ANALYSIS_BASED_ON_PHYSIOLOGY_OF_CONCEPTS_AND_BIOPHYSICS.
Acesso em: 03 de mar. de 2019.
MD. Saúde.
Disponível em: https://www.mdsaude.com/ortopedia/caimbras.
Acesso em: 23 de mar. de 2019.
PeterlinI, Laís. Calor aumenta chance de
câimbras; veja como evitar. Disponível em: https://www.vix.com/pt/bdm/saude-mulher/calor-aumenta-chance-de-caimbras-veja-como-evitar.
Acesso em: 26 de mar. 2019.
Pinto, Wladimir Bocca Vieira de Rezende. Possibilidades
terapêuticas medicamentosas.https://www.abrela.org.br/possib-terap-medica/.
Acesso em: 20 de mar. 2019.
